فواید و مضرات مصرف زعفران در دوران بارداری و حاملگی

تاریخ انتشار: شنبه ۱۱ بهمن ۱۴۰۴ ساعت ۰۱:۱۲دفعات بازدید: ۲۳۲ بار

1. خانه
2. بارداری
3. فواید و مضرات مصرف زعفران در دوران بارداری و حاملگی

بسم الله الرحمن الرحیم

 

آیا زعفران می‌تواند باعث سقط جنین در بارداری شود؟ فواید و مضرّات مصرف زعفران در دوران بارداری چیست؟ آیا زعفران تاثیر منفی بر سلامت بارداری دارد؟ آیا مصرف زعفران در دوران بارداری ممنوع است؟ مصرف زعفران در سه ماهه اوّل بارداری چگونه است؟ آیا می‌توان به مقدار کم از زعفران در غذای خانم آبستن استفاده کرد؟ آیا استفاده از شربت زعفران یا چای زعفران در دوران بارداری اشکال دارد؟

سؤالات بالا یا سؤالاتی مشابه آن‌ها ممکن است برای زنانی که اقدام به بارداری و بچّه‌دار شدن می‌کنند پیش بیاید و دنبال پاسخ مناسب و قانع‌کننده به این سؤالات باشند. ما در این مطلب قصد داریم تا در مورد مصرف زعفران توسط زنان باردار صحبت کرده و در مورد فواید و مضرّات این ماده خوراکی ارزشمند در زمان حاملگی آشنا شده و توضیحات لازم را خدمت خوانندگان محترم سایت آموزش بارداری و حاملگی ۲ زندگی ارائه بدهیم تا با خیال راحت دوران بارداری خود را سپری نمایند. بحث خود را با اهمّیّت غذا در زندگی انسان شروع کرده و به اهمّیّت غذا در دوران بارداری اشاره کرده و سپس به موضوع مصرف زعفران در زمان حاملگی می‌پردازیم.

 

اهمّیّت غذا در زندگی انسان

یکی از مسائل بسیار مهمّ و حیاتی در طول زندگی هر انسان ، تغذیه است. مسئلۀ غذا و تغذیه آن قدر در زندگی انسان مهمّ است که خدای متعال در آیۀ ۲۴ سورۀ عبس در این باره می‌فرمایند:

این آیه اهمّیّت غذا و تغذیه را در زندگی انسان نشان می‌دهد. باید توجّه داشته باشیم که این اهمّیّت بر هر دو جنبۀ مادّی و معنوی غذای انسان اشاره دارد. یکی از دوران‌های خیلی مهمّ در طول حیات بشر ، دوران بارداری خانم‌هاست و توجّه به تغذیه در این دوران بسیار مهمّ است که در ادامه به آن می‌پردازیم.

 

اهمّیّت غذا در دوران بارداری

همانطور که در بالا ذکر شد ، تغذیه اهمّیّت زیادی در زندگی انسان دارد امّا در لحظاتی از زندگی انسان ، اهمّیّت آن فوق‌العاده بالاست. یکی از این لحظات ، دوران بارداری خانم‌ها می‌باشد. تغذیۀ دوران بارداری از سه نظر مهمّ است: ۱- سلامتی زن باردار ، ۲- سلامتی جنین ، ۳- سلامتی بارداری. وقتی زن بارداری غذایی را برای خوردن انتخاب می‌کند باید این سه موضوع را در نظر داشته باشد ؛ به عبارت دقیق‌تر ، زن حامله در هنگام انتخاب غذا باید توجّه کند که این غذا چه تاثیری می‌تواند بر روی خودش داشته باشد ، چه تاثیری می‌تواند بر جنین داشته باشد و چه تاثیری می‌تواند بر بارداری داشته باشد. گاهی یک غذا که در ظاهر ، سالم است و مصرف آن در شرایط غیر بارداری هیچ مشکلی ندارد ، ممکن است به دلیل شرایط خاص دوران بارداری ، یک غذای ناسالم! در نظر گرفته شود! در این رابطه ، خوراکی‌های مختلفی را می‌توان در نظر گرفت امّا در این مقاله تمرکز خود را بر روی یک مادّۀ غذایی بسیار ارزشمند به نام زعفران معطوف می‌کنیم و می‌خواهیم به شرایط مصرف آن در دوران بارداری بپردازیم.

 

مصرف زعفران در دوران بارداری

زعفران فواید بسیاری برای سلامتی انسان دارد. شاید بتوان مهمّ‌ترین خاصیت زعفران را نشاط‌آور بودن آن برشمرد. زعفران سبب افزایش میل جنسی می‌شود و مصرف آن قبل از اقدام به بارداری سبب می‌شود که زن و شوهر رابطۀ نزدیکی را با میل و رغبت بیشتری انجام دهند که این مسئله به نوبۀ خود می‌تواند شانس بارداری را بالا برده و بر زیبایی جنین هم مؤثّر باشد. این مادّۀ غذایی با ارزش و مفید در کنار همۀ خواص مفیدش ، تاثیراتی را بر روی زنان دارد که مصرف آن را در دوران بارداری محتاط‌تر می‌کند. مهمّ‌ترین خاصیت زعفران که مصرف آن را در دوران بارداری با شک و تردید همراه می‌کند ، این است که زعفران ، قاعده‌آور بوده و سبب افزایش انقباض دیواره‌های رحم می‌شود و این خاصیت می‌تواند در سقط جنین نقش داشته باشد. ولی آیا این خاصیت باعث می‌شود که مصرف زعفران در دوران بارداری ممنوع باشد؟ در حالت کلی ، پاسخ این پرسش ، خیر ، است. واقعیت آن است که مصرف مقدار کم زعفران آن هم به فواصل زمانی زیاد مثلاً در غذاها ، نمی‌تواند مشکلی برای جنین و بارداری ایجاد نماید امّا اگر مصرف آن به صورت پیوسته و به مقدار زیاد باشد ، این موضوع ممکن است مشکلات جدی برای بارداری داشته و احیاناً سبب سقط جنین و ختم بارداری گردد و این موضوع مخصوصاً در زنان بارداری که شرایط خاصی داشته یا سابقه سقط جنین دارند می‌تواند بسیار هشدارآمیز باشد. بهترین و عاقلانه‌ترین کار آن است که نه تنها در مصرف زعفران بلکه در مصرف همۀ خوراکی‌ها در دوران بارداری ، جانب اعتدال حفظ شده و از افراط و تفریط دوری شود. زنانی هم که شرایط خاصی در بارداری دارند بهتر است جهت دریافت تغذیه مناسب خود با یک حکیم طب سنتی مشورت نمایند.

 

اشتراک گذاری در: