استرس در هنگام نزدیکی کردن

تاریخ انتشار: جمعه ۶ تیر ۱۳۹۹ ساعت ۰۹:۱۹دفعات بازدید: ۴۲۴۳ بار

1. خانه
2. نزدیکی
3. استرس در هنگام نزدیکی کردن

بسم الله الرحمن الرحیم

 

استرس در هنگام نزدیکی کردن چیست؟ چه عواملی باعث استرس و اضطراب در هنگام نزدیکی کردن می شوند؟ چگونه یک رابطه نزدیکی بدون استرس داشته باشیم؟ آیا زمان نزدیکی کردن تاثیری در کاهش استرس دارد؟ چگونه در زمان مقاربت ، شاد بوده و از استرس و نگرانی به دور باشیم؟ همانطور که از عنوان مطلب مشخص است در این مقاله می خواهیم در مورد استرس و اضطراب در هنگام انجام عمل نزدیکی صحبت کرده و خوانندگان عزیز سایت 2 زندگی را با نکاتی در این زمینه آشنا کنیم.

نگرانی و اضطراب که از آن به عنوان استرس یاد می شود در طول دوران زندگی انسان و در مراحل مختلف و کارهای مختلف می تواند به وجود بیاید. مثلا استرس در هنگام امتحان دادن ، استرس در هنگام رانندگی ، استرس در زمان بارداری و ... همگی نمونه هایی از نگرانی و اضطراب هایی هستند که یک شخص می تواند در طول زندگی خود تجربه کند. اما در زمان انجام عمل مقاربت هم مساله استرس و اضطراب می تواند وجود داشته باشد و این کار می تواند علل و عوامل مختلفی داشته باشد.

استرس در زمان مقاربت زن و شوهر می تواند یک رابطه مجامعت لذت بخش را به یک رابطه پر از ترس و کابوس وار تبدیل کند. اگر عمل نزدیکی کردن به منظور بچه دار شدن انجام می شود ، استرس می تواند حتی بر روی جنین نیز تاثیر منفی بگذارد. استرس در زمان جماع ممکن است فقط برای زنان رخ بدهد یا فقط برای مردان رخ بدهد یا اینکه هم زن و هم مرد ، دچار استرس باشند. ریشه یابی علل و عوامل استرس و نگرانی در هنگام مجامعت و تلاش در جهت رفع آن عوامل می تواند به کاهش استرس در زمان نزدیکی کردن کمک کند.

گاهی اوقات هم استرس در هنگام نزدیکی می تواند بدون علت خاصی باشد یا علت معینی را نتوان برای آن مشخص کرد. یکی از مصداق های ترس و استرس از نزدیکی کردن می تواند در زوج های جوان اتفاق بیفتد. از جمله موضوعاتی که می تواند به این اضطراب و نگرانی دامن بزند ، مسائل مرتبط با شب زفاف می باشد. معمولا نزدیکی در شب زفاف خیلی مهم است و می تواند استرس فراوانی را ایجاد کند. طرز رفتار صحیح زن و شوهر در این دوران می تواند خاطره خوشی از رابطه نزدیکی را در ذهن ایجاد کند و متعاقب آن ، جلوی استرس و نگرانی ها را در مقاربت های بعدی بگیرد. اما اگر رابطه مطلوبی بین زن و شوهر در شب زفاف صورت نگیرد این کار می تواند برای نزدیکی های بعدی ، استرس و دلهره ایجاد کند. آموزش طرز صحیح نزدیکی کردن بر اساس دستورات شرع به زوج های جوان می تواند نقش مهمی در جلوگیری از نگرانی های زمان مقاربت داشته باشد.

به هر حال مدیریت استرس و نگرانی در هنگام نزدیکی کردن و تلاش در جهت شناسایی عل و عوامل ایجاد این نگرانی و اضطراب و متعاقب آن ، تلاش برای رفع علل ایجاد دلهره و اضطراب در هنگام رابطه زن و شوهر می تواند رفته رفته به کاهش استرس و حتی رفع کامل آن کمک بزرگی بکند.

البته نبایستی از نقش افکار منفی و شیطانی هم در این زمینه غافل بود. افکار منفی می توانند یکی از علل مهم ایجاد اضطراب و تشویش در هنگام نزدیکی کردن باشند. گاهی اوقات زن و شوهر ممکن است به دلایل مختلف دارای افکار منفی و اضطراب آور باشند که البته هیچ ربطی هم به رابطه نزدیکی نداشته باشد ؛ اما نزدیکی کردن با وجود این افکار مخرب در ذهن می تواند رابطه مقاربت را استرس زا بکند.

ترس از ناتوانی جنسی و داشتن افکار منفی در این مورد مخصوصا برای مردان ، یکی از دلایل عمده وجود استرس در هنگام نزدیکی می تواند باشد. گاهی اوقات بعضی از مردان ممکن است خودباروری در مورد توانایی جنسی خود نداشته باشند یا یک نوع حالت شرم در کنار همسر خود احساس کنند یا حس اعتماد به نفس نداشته باشند یا اینکه حس اعتماد به نفس آن ها برای داشتن رابطه نزدیکی ، ضعیف باشد. در همه این حالات ممکن است استرس و دلهره بر رابطه مجامعت بین زن و شوهر حاکم شود.

خستگی از کار و مشغله روزانه هم یکی دیگر از علل استرس زا در هنگام نزدیکی کردن می تواند باشد. برای جلوگیری از این کار بهتر است که زن و مرد در زمانی که خسته نیستند و دارای روحیه با نشاطی هستند با یکدیگر نزدیکی نمایند. نزدیکی کردن در آخر شب می تواند جلوی بسیاری از استرس ها از جمله استرس ناشی از خستگی را بگیرد. مزایای انجام عمل نزدیکی در آخر شب بسیار زیاد است و فقط منحصر به کاهش استرس و حتی برطرف شدن آن نمی شود. اگر شما برای بارداری اقدام می کنید ، یکی از مزایای مهم انجام عمل نزدیکی در ثلث آخر شب ، بالا بودن بهره هوشی فرزند خواهد بود.

پس باید توجه داشت که برای غلبه بر استرس زمان مقاربت لازم است که علل و عوامل ایجاد این اضطراب و نگرانی شناسایی شوند و با برطرف کردن آن ها ، این استرس هم از بین خواهد رفت. همواره به یاد داشته باشیم که از یاد خدا غافل نشویم چرا که یاد خدا موجب مطمئن شدن قلب ها و رفع استرس و نگرانی ها می باشد.

امیدواریم که این مطلب مورد استفاده شما خوانندگان عزیز سایت بارداری و حاملگی 2 زندگی قرار گرفته باشد و انشاء الله گامی هر چند کوچک در جهت کاستن از استرس در هنگام نزدیکی کردن باشد.

 

اشتراک گذاری در: